Sommer

Haloumi im Weinblatt

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Türkisches Weinblatt trifft zypriotischen Haloumi...

Eine leckere Vorspeise, ultraschnell gemacht und kann vorbereitet werden! lust auf mehr ?

3 Grillmarinaden

Heute gabs 3erlei Haloumi vom Grill.

3erlei, Marinaden die man wunderbar für Geflügel, Rind, und was ihr sonst gerne auf dem Grill habt verwenden kann.

  • Oliven-Zitronen-Marinade
  • Honigmarinade
  • Senfmarinade
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Linsen-Melonen-Salat


Sommerlich leicht, Melone, Belugalinsen und Gurken mit gebratenem Tofu und Salat.

Glyxtechnisch wäre natürlich die Melone mit 125g bei 15 GLYXCarbs gelb. Jedoch macht das die Gurke mit den Linsen ( 120g 11g Eiweiss und 25 Carbs in grün) und dem Tofu ( 1 Carb auf 100g und stolzen 16g Eiweiss) wieder wett.
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Eichblatt mit Erdbeeren, Fenchel und Rhabarberdressing

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Ein Bild kann gar nicht beschreiben, wie lecker der heutige Salat war!
Lasst euch nicht vom Rhabarberdressing abschrecken, kocht es gerade deswegen nach, es ist ein Traum und wird euch fürs machen belohnen!

oder mit Fisch....

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Lachs-und Rettichcarpaccio

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Glück im Doppelpack -Lachs & Chili

Lachs-und Rettichcarpaccio

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Crevetten-Mango

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Crevetten-Mango Spiessli mit Avocado Tramezzini

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3. Gang vom Grill

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Rindsspiessli mit Knoblauch- und Senfmarinade

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2. Gang vom Grill

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Haloumi-Poulet-Spiess à la Citron

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Zander in Orangenjus mit Basilikumcreme

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Zander in Oragenjus mit Basilikumcreme in der Alufolie auf dem Grill.

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Kichererbsen-Falafel mit Joghurt-Gurken-Sauce

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Falafel, ein gruss aus dem Orient.

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Strozzapreti mit Pinien-Pistanzien-Pesto

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Wow, schon so lange her, seit meinem letzten Rezept!!!

Es tut mir sehr leid, dass mir die Muse fürs Rezeptschreiben etwas gefehlt hat, aber ich gelobe wieder etwas mehr Besserung!
Was isst man so an Pfingsten? Aus dem Vorrat, was kleines, schnell gekocht und alle glücklich gemacht!

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Linsen-Falafel mit Salat

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Aus aktuellem und frischem Lauch

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