Beluga-Linsen

Linsen-Melonen-Salat


Sommerlich leicht, Melone, Belugalinsen und Gurken mit gebratenem Tofu und Salat.

Glyxtechnisch wäre natürlich die Melone mit 125g bei 15 GLYXCarbs gelb. Jedoch macht das die Gurke mit den Linsen ( 120g 11g Eiweiss und 25 Carbs in grün) und dem Tofu ( 1 Carb auf 100g und stolzen 16g Eiweiss) wieder wett.
lust auf mehr ?