Pekannüsse

White Pesto zu Wirzspaghetti

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Die Superschnelle Kohlenhydratmahlzeit für einen langen und strengen Nachmittag, lässt das Insulin nur langsam ansteigen, hält lange die Energie, fast wie Duracell Winking

aber viel viel besser! lust auf mehr ?

Kabeljau mit Kräuterkruste

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Aus dem neuen Buch.....

lust auf mehr ?